Kopf trifft auf Herz.
Wissen trifft auf Erfahrung.
Manchmal braucht es mehr als nur einen Coach
Manchmal braucht es den Mut, sich wirklich tief mit sich selbst auseinanderzusetzen, um den Schritt zu Veränderungen zu wagen. Als Psychologin (M.Sc.), zertifizierte Hypnose-Coachin und Expertin für mentales Coaching und tiefenpsychologische Methoden, begleite ich dich auf diesem Weg. Meine Arbeit basiert auf jahrelanger Erfahrung, wissenschaftlichem Know-how und dem tiefen Wunsch, Menschen wie dich auf ihrer Reise zu unterstützen.
Manchmal braucht es jemanden, der weiß, wo die eigenen Grenzen liegen
In meinen Coachings fließen sowohl meine praktischen Erfahrungen aus der täglichen Arbeit mit Klienten als auch fundierte psychologische Techniken ein. Doch ich weiß, dass niemand alles allein bewältigen kann – auch ich nicht. Deshalb arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz und ziehe bei Bedarf Experten hinzu, die uns auf deinem Weg weiterbringen. Ob es um finanzielle Themen, um dein Auftreten oder deine Stimme geht – gemeinsam sorgen wir dafür, dass du in allen Lebensbereichen gestärkt wirst.
Warum du mir vertrauen kannst.
Erfahrung
Führungskraft
17 Jahre Erfahrung in der Tourismusbranche haben meine Führungsqualitäten, mein Know-how in Teamführung und Motivation entscheidend geprägt – auch in herausfordernden Situationen.
Aufbau meiner eigenen Praxis
Der Aufbau meiner eigenen psychotherapeutischen Praxis hat mir gezeigt, was es bedeutet, Verantwortung zu tragen, strategisch zu handeln und unternehmerisch zu denken. Genau diese Qualitäten fließen in mein Online-Programm ein, um Frauen aus dem mentalen Overload hin zum Self-Empowerment zu führen. Ich begleite jede Frau auf ihrem individuellen Weg mit höchstem Verantwortungsbewusstsein, Geduld und einem klaren Fokus.
Coaching
Über Jahre hinweg begleite ich Menschen mit psychischen Erkrankungen und coache gezielt im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Meine Spezialisierung liegt dabei auf tiefgreifender, transformativer Arbeit, unter anderem in den Bereichen Zielfindung, Motivation, Stressabbau oder Selbstfindung.
Fundiertes Wissen.
Ausbildung und Know-How
Studium der Psychologie
Universität: JLU Gießen
Schwerpunkt: Personal-, Arbeits- und Organisationspsychologie
Hypnose-Weiterbildung bis zum Mastercoach
Universität: TherMedius Darmstadt
Schwerpunkt: Personal-, Arbeits- und Organisationspsychologie
Stressmentoren- und Stresscoach-Ausbildung
nach der Methode von Jakob Drachenberg
EMDR Weiterbildung
TherMedius-Insitut, Darmstadt
Weiterbildung in positiver Psychologie
Deutscher Verband der Psychologen
Weiterbildung im Züricher Ressourcenmodell
Deutscher Verband der Psychologen
Ausbilderschein
IHK in Hannover
Tiefe Veränderung: Deep dive.
Warum du bei mir nicht einfach nur gecoacht wirst
Vielleicht hast du schon viel ausprobiert. Vielleicht hast du das Gefühl, es war immer nur ein Pflaster auf einer Wunde, die nie richtig heilt. Bei mir gibt es keine oberflächlichen Lösungen, keine Schablonen. Ich arbeite tief. Mit fundiertem Wissen als Psychologin und jahrelanger Erfahrung hole ich dich genau dort ab, wo du stehst, und entwickle, in enger Zusammenarbeit mit dir, die Strategien und Wege, die dich wirklich weiterbringen. Ob mentales Coaching, tiefenpsychologische Ansätze, maßgeschneiderte Strategien zur Stressbewältigung oder achtsamkeitsbasierte Techniken – ich stimme alles präzise auf dich ab, um echte und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Jeder Schritt wird so gewählt, dass er dich spürbar weiterbringt. Das ist mein Versprechen an dich.
Meine Verbandsmitgliedschaften
Mit diesen Methoden können wir deine Veränderung angehen.
Manchmal stehen uns tief in uns verwurzelte Muster und Blockaden im Weg, die uns davon abhalten, unser wahres, echtes Ich zu leben und dieses überhaupt wiederzuerkennen. Genau hier setzen wir gemeinsam an – mit Methoden, die sanft, aber unglaublich wirkungsvoll sind.
Hypnose ermöglicht es uns, tiefsitzende Blockaden zu lösen, ohne dass du dich mühsam hindurchkämpfen musst. Alte Muster werden auf sanfte Weise aufgelöst, sodass du endlich (wieder) bereit bist, deinen Weg zu gehen, den du dir erträumt hast.
Mit mentalem Coaching lernst du, dich an erste Stelle zu setzen – ohne schlechtes Gewissen. Du wirst dein Leben nach deinen Vorgaben gestalten und bewusst Entscheidungen treffen, die dich voranbringen, anstatt dich zurückzuhalten.
Durch die Arbeit mit tiefen-psychologischen Methoden und Meditationen sowie Affirmationen verstehen wir gemeinsam, was dich zurückhält, wo deine Ängste oder Zweifel wirklich wurzeln – und wie du diese nachhaltig veränderst.
Fühlst du dich bereit für Veränderung, aber bist dir unsicher, ob es jetzt der richtige Moment ist?
In unserem kostenlosen Erstgespräch kannst du ganz entspannt herausfinden, ob mein Coaching dir weiterhelfen kann. Dieses Gespräch ist vollkommen unverbindlich und gibt dir die Möglichkeit, ohne Druck zu erleben, wie ich arbeite und ob meine Unterstützung zu dir passt. Wenn du dich entscheidest, dass es nicht der richtige Weg für dich ist, ist das in Ordnung. Du stehst im Mittelpunkt, und deine Entscheidung ist die wichtigste.
Dein weg zu deinem wahren ich
Was Klienten über meine Arbeit sagen
Kirsten, deine Hypnosesitzungen bei der Gedankenmanufaktur haben mir geholfen, meine mentale Blockade in Bezug auf Essen zu überwinden und mein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich fühle mich nun nicht nur körperlich, sondern auch geistig gestärkt.
Frau Hofmann-Grunert hat mir mit ihrer Klarheit Struktur gegeben. Ich höre ihrer Stimme furchtbar gerne zu. Als Dozentin strahlt sie Wärme und Ruhe aus und vermittelt mir, dass nichts unmöglich ist und dass ich Fehler machen darf, ich hab mich im Retreat sehr wohl gefühlt und sie hat dieses sehr abwechslungsreich gestaltet.
Ich hatte mit Frau Grunert 3 Monate Gespräche. Sie ist sehr kompetent und freundlich und wusste genau, wie sie ansetzen musste. Mit großem Erfolg: Jetzt bin ich viel selbstbewusster und stärker und weiß wie ich mit bestimmten Situationen umgehen muss. Würde ich jederzeit wieder in Anspruch nehmen! Kann ich nur bestens empfehlen.
Kontakt
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Bist du bereit für deine Reise zu dir Selbst? Dann melde dich bei mir. Es darf sich leicht anfühlen.
