Kleine Impulse mit großer Wirkung.
Workshops & Seminare.
Me-Time für Zwischendurch
Denke mal an die letzten 7 Tage… wie viel Zeit hast du nur dir allein geschenkt? Warst du im Training? Bist du mit deiner spannenden Abendlektüre ein paar Seiten weiter? Und hattest du in der letzten Woche eigentlich mal 5 Minuten, in denen du einfach mal da saßt, vielleicht mit geschlossenen Augen, und an nichts gedacht hast?
Jede Minute, die du dir selbst schenkst, zahlt sich aus.
Ich lade dich ein, dir Raum und Zeit ganz für dich alleine zu nehmen. So wie du deine Termine in den Kalender einträgst, dürfen hier regelmäßige Dates mit dir selbst verbindlich festgehalten werden! Wenn du nicht weißt, wie du eine oder sogar zwei Stunden mit Me-Time füllen sollst, könnten meine Workshops oder Seminare ein guter Einstieg für dich sein.
Ob regelmäßige Entspannungsstunden, Traumreisen, Workshops mit Fokus auf Breathwork oder Seminare zum Thema gesundes Stressmanagement – ich setze ganz bewusst den Fokus auf Entspannung, Erholung und Entschleunigung. Warum? Weil es uns allen daran gravierend mangelt.
Es ist an der Zeit, sich Zeit zu nehmen.
Monatliche Tiefenentspannung & Traumreisen
Vor Ort (Gedankenmanufaktur Lahn-Dill) oder Via ZOOM Online Veranstaltung
Invest: 15 € pro Termin
Buchung erfolgt über meine Praxis.
16.01.2025 I 19.30 Uhr
Traumreise: Eine Reise zu deinen inneren Visionen
Loslassen und neu-beginnen
Mini-Retreat: Yoga & Stille:
Yoga meets Tiefenentspannung
Erlebe einen Tag der tiefen Entspannung und inneren Einkehr beim Mini-Retreat „Yoga & Stille“. Unter der Anleitung von Isabel und mir kannst du in einer ruhigen Atmosphäre den Alltag hinter dir lassen und in einen Zustand von Gelassenheit und Klarheit eintauchen. Durch sanfte Yoga-Übungen, geführte Meditationen und Momente der Stille wird Körper, Geist und Seele Raum zur Regeneration und zum Neubeginn gegeben. Lass los, was dich belastet, und öffne dich für neue Energie und Inspiration.
Ideal für alle, die eine Auszeit für sich selbst suchen – ganz gleich, ob Einsteiger oder erfahrene Yoga-Praktizierende.
Freitag, 27.12.24 I 17:00 Uhr
FREIraum Unterer Hardthof 13B 35398 Gießen
Invest: 35€
Buchung erfolgt über meine Praxis.
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Melde dich einfach gerne bei mir. Ganz unverbindlich. Es darf sich leicht anfühlen.
