Gemeinsam stark. Gemeinsam wachsen.
Gruppencoaching für Frauen.
Bist du eine Alleskönnerin?
Du stehst mitten im Leben – und scheinst alles souverän zu meistern. Beruf, Familie, Haushalt – du hältst die Fäden in der Hand. Doch innerlich sieht es vielleicht ganz anders aus: Der Druck ist enorm, deine eigenen Bedürfnisse schiebst du immer weiter nach hinten. Es fühlt sich an, als würdest du nur noch funktionieren, um allen gerecht zu werden.
Aber wirst du dir selbst gerecht?
You know what? I feel you. Auch mein Leben war lange geprägt von äußeren Erwartungen und festgefahrenen Rollen. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem nichts mehr ging. Burnout. Das war der Wendepunkt – von da an habe ich mein Leben neu gestaltet, Blockaden aufgelöst und gelernt, wie ich meine mentale und emotionale Balance wiederfinde.
Jetzt möchte ich dir diesen Weg zeigen. Im Gruppencoaching wirst du entdecken, wie du deine innere Stärke zurückerlangst und dir ein Leben erschaffst, das dich erfüllt.
Vom Mental Overload zu Self-Empowerment.
Was dich im Gruppencoaching erwartet
Intensiver Austausch und Learning mit und durch Gleichgesinnte und inspirierende Frauen. Du wirst die Werkzeuge erlernen, um wieder in Balance zu kommen und dein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu gestalten. Um dich auch außerhalb unserer Sitzungen bestmöglich zu unterstützen, stelle ich dir meine WhatsApp-Nummer zur Verfügung. So hast du die Möglichkeit, dich bei Fragen oder Anliegen direkt an mich zu wenden.
Bewährte Techniken und Methoden
Du profitierst von fundiertem Wissen aus den Bereichen Psychologie, Leadership und Coaching.
Entwicklung klarer Strukturen & Routinen
Du lernst deine Zeit und Energie effizient einzuteilen, um leistungsfähig und zugleich ausgeglichen zu sein.
Selbstbewusstsein
Du wirst in der Lage sein, dich nicht länger von äußeren Erwartungen leiten zu lassen, sondern nach deinem eigenen Kompass zu leben.
VIP-Hypnose-Tag
Ein ganz besonderer Tag nur für dich, um tiefgehende Veränderungen zu ermöglichen. Anmerkung: Aus Gründen der Effektivität und Sicherheit nur in meiner Praxis möglich.
20% Theorie & 80% Praxis
Dich erwartet eine intensive Mischung aus Wochenplänen, Visualisierungs-Übungen, Workbooks, geführten Meditationen, Analyse der Hausaufgaben & vieles mehr.
Maximaler Support durch Gruppendynamik
Wöchentlicher Austausch in der Gruppe und Inspiration sorgen für neue Perspektiven und Impulse.
Eine private 1:1-Coaching Sitzungen pro Monat
In den privaten Coaching-Sitzungen kannst du Themen ansprechen, die du nicht vor allen in der Gruppe ausführen möchtest.
Sitzungen mit Finanzexperten und Stimmtrainerin
Du wirst von Experten lernen, die dich in wichtigen Lebensbereichen unterstützen.
Gemeinsam wachsen.
Gruppencoaching – Frauen unter Gleichgesinnten
Im 3-monatigen Gruppencoaching wirst du Teil einer kleinen Gruppe von Frauen, die alle vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Hier bist du nicht allein. Zusammen mit Gleichgesinnten wirst du lernen, dich von gesellschaftlichen Erwartungen und alten Rollenbildern zu befreien. Du wirst unterstützt, in dem was du wirklich willst und ihr werdet durch den geleiteten Austausch voneinander lernen.
In der Gruppe liegt Stärke. Der Austausch mit Frauen, die ähnliche Wege gehen, entfaltet eine enorme Kraft. Man lässt sich inspirieren, und die Geschichten der anderen schenken Mut und Motivation – Mut zur Veränderung.
Du wirst erkennen, dass du nicht die einzige bist, die manchmal innerlich mit allen alltäglichen Aufgaben kämpft, denn du bist nicht allein mit dem gesellschaftlichen Druck. Gemeinsam schaffen wir Raum für dich, für euch und für Verständnis.
Warum ein teures Auto, wenn du dich mental im Stau befindest?
In einer Welt, in der viele Menschen das Ziel haben, Geld anzuhäufen, teure Autos zu fahren oder die nächste Beförderung zu erreichen, wird eines oft vergessen: Unsere mentale Gesundheit. Was nützt der Porsche, wenn du dich innerlich leer fühlst? Was nützt das große Gehalt, wenn du ständig ausgebrannt bist und keine Energie mehr für die wirklich wichtigen Dinge im Leben hast?
Es ist Zeit, umzudenken. Menschen investieren in Karrieren, in Luxusgüter und Statussymbole – warum nicht einmal in sich selbst? Dein Wohlbefinden, deine innere Balance, dein Glück sind unbezahlbar. Im Gruppencoaching wirst du lernen, wie du deine mentale Stärke und emotionale Gesundheit wieder in den Vordergrund rückst – und wie du dadurch dein ganzes Leben ins Positive verändern kannst.
Über mich.
Willst du mich vorher näher kennenlernen?
Deshalb habe ich für dich eine ausführliche Seite über mich erstellt, auf der du persönliche Einblicke und Geschichten aus meinem Leben findest – auch über Herausforderungen und Schicksalsschläge, die ich durchlebt habe. So kannst du ein Gefühl dafür bekommen, wer ich bin.
Wenn du möchtest, kannst du dir auch ein persönliches Erstgespräch buchen. So können wir uns kennenlernen, und du kannst entscheiden, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
Kontakt
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Bist du bereit für deine Reise zu dir Selbst? Dann melde dich bei mir. Es darf sich leicht anfühlen.
