Vom Mental Overload zu Self-Empowerment.
Online-Programme für Frauen.
Deep dive
Ein Deep Dive in dein Innerstes ist der erste Schritt, um ins Handeln zu kommen. Ich begleite dich gerne durch deinen persönlichen Prozess von innerer Instabilität über Klarheit bis hin zu aktiver Veränderung. Du kannst dabei wählen: Entweder ein intensives 1:1-Coaching, das ganz auf dich zugeschnitten ist, oder ein exklusives Gruppencoaching mit Gleichgesinnten.
exklusive VIP-Betreuung.
1:1-Mentoring
Intensive VIP-Betreuung für maximalen Fokus auf deine Ziele und deine persönliche Entwicklung. In diesen 3 Monaten wirst du dich voll und ganz auf dich selbst fokussieren, klare Strukturen und Routinen entwickeln, dein Selbstbewusstsein stärken und dich so persönlich weiterentwickeln. Mit exklusiven Premium-Materialien und individuellem Fortschritts-Report werden wir deinen Deep dive ganz in deinem Tempo gestalten.
Maximaler Support durch gruppendynamik.
Gruppencoaching
Im 3-monatigen Gruppencoaching wirst du Teil einer kleinen Gruppe von Frauen mit ähnlichen Herausforderungen. Gemeinsam lernt ihr, euch von gesellschaftlichen Erwartungen und alten Rollenbildern zu lösen. Im Austausch mit Gleichgesinnten findest du Unterstützung und Inspiration für deinen eigenen Weg.
Die Stärke der Gruppe liegt im gemeinsamen Lernen und Mut zur Veränderung. Du wirst sehen, dass du mit deinen inneren Kämpfen nicht allein bist.
Sehnst du dich danach, deinen eigenen Weg zu finden, bist aber unsicher, ob du ihn allein gehen kannst?
Das kostenlose Erstgespräch ist deine Chance, in einem entspannten und unverbindlichen Rahmen herauszufinden, ob mein Coaching für dich der richtige Weg ist. Zusätzlich erleichtert dir das Erstgespräch die Entscheidung zwischen Gruppen- oder 1:1-Coaching, insofern du dir hier unsicher bist. Es gibt dir die Gelegenheit, einen ersten Eindruck zu gewinnen, ohne dass du dich sofort festlegen musst. Wenn du am Ende entscheidest, dass es nicht der richtige Schritt für dich ist, ist das völlig in Ordnung. Deine Entscheidung, dein Tempo, dein Wohlbefinden – darum geht es.
Me-time.
Workshops & Seminare
Manchmal passt ein intensives 1:1 Coaching oder Gruppencoaching einfach nicht in deinen aktuellen Alltag – sei es aus Zeit- oder finanziellen Gründen. Doch das bedeutet nicht, dass du dir keine Zeit für dich selbst nehmen kannst.
Denk doch mal an die letzten 7 Tage: Wie oft hast du dir wirklich Zeit nur für dich genommen? Warst du im Training, hast du deine spannende Lektüre weitergelesen? Oder hattest du auch nur 5 Minuten, in denen du einfach mal innegehalten, die Augen geschlossen, und an nichts gedacht hast?
Meine Workshops und Seminare bieten dir genau diesen Raum – die Gelegenheit, tief in dich selbst einzutauchen und wertvolle Techniken zu erlernen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Auch wenn es nur ein kleiner Schritt ist, er führt dich näher zu dir selbst.
Kontakt
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Bist du bereit für deine Reise zu dir Selbst? Dann melde dich bei mir. Es darf sich leicht anfühlen.
